孩子心里总是害怕可能是由于环境导致的，孩子假如长期处在不适应的环境，会致使生理上的影响，平常父母必须要注意，多关心孩子，可以让孩子多参加一些集体的活动，增加孩子的兴趣，平常不要给孩子过多的重压。
孩子心里总是害怕是哪些原因
孩子忽然胆小害怕，一般考虑是近期遭到了惊吓引起的，精神刺激所致。面对这样的情况，父母要多陪陪孩子。另外，父母可以多带孩子出去走走，如此有益于孩子放松心情，改变胆小害怕的症状。此外，还可以应用一些安神的中成药调理。
部分孩子有恐惧胆小的问题，父母必须要积极带孩子进行训练，不然总是会致使孩子长大之后性格过于内向，多带孩子参加户外的活动，多让孩子接触陌生的小朋友，多接触陌生的事物能起到非常不错的训练成效。
若是大一点的孩子，也可以大致和孩子进行详细的交流，询问一下孩子遭到了什么惊吓，然后予以安抚。孩子恐惧胆小跟成长的环境有直接的关系，不常常接触陌生事物，不常常接触陌生人，总是会致使孩子胆小，另外孩子这个状况跟性格和父母的教育也有直接的关系。
每逢孩子遇见比较可怕的事情时，父母一直不考虑所有地挺身而出，孩子就会有依靠思想，想着反正有父母会帮助自己处置。时间久了，孩子会变得比较脆弱。所以要知道孩子恐惧是什么原因，才能帮助孩子克服恐惧的心理。
还有一些孩子忽然变得胆小害怕，可能是遭到了言语与肢体上面的一些刺激。如有的孩子犯了错误后被过于严厉斥责，那样这也会给孩子的心里留下阴影，所以应该注意改变教育方法。
在平常的教育当中，父母要告诉孩子：遇见恐惧的事情是正常的，没必要害怕。假如孩子表现出恐惧，肯定耐心引导孩子，而不是听之任之。
孩子总说害怕如何解决
第一，大家需要知道孩子为何害怕。可能是由于环境、陌生人、某些事物或历程过的不好的事情。
大家可以通过和孩子交流，并知道他们的想法，从而帮助他们克服害怕的情绪。
大家可以尝试讲解一些事物，提供安全感，提醒他们他们不是一个人，当他们感到恐惧时，大家会一直支持他们。
大家可以携带孩子去参观一些不一样的地方或见一些新的人，让他们渐渐适应。
非常重要的是要用鼓励和爱的话语来让孩子感到他们是要紧的，可以依赖的。
在孩子成长的过程中，大家要给予他们足够的伴随和支持，让他们信赖自己并面对害怕。
怎么样引导孩子做一个勇敢的人
1、支持孩子的决策
当孩子做出一个决定时，鼓励他们，并给予支持。当孩子犯错，不要立刻责备他们。相反，鼓励他们学习并尝试修正错误。让孩子了解你相信他们，并相信他们可以做出正确的选择。
2、鼓励孩子尝试新事物
让孩子尝试新的事物可以帮助他们打造自信。试着去新地方旅游、参加新活动或者学习新技能。当孩子成功完成一项任务时，他们会感到自豪，并且更有勇气去尝试新的挑战。
3、帮助孩子处置挫折
当孩子遇见困境或挫折时，大家不可以让他们舍弃。相反，大家应该帮助他们找到解决问题的办法。这个过程将帮助孩子进步坚韧和适应性，这是打造自信和勇气的要紧品质。
